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    【牛奶稀粥最养胃?】 这样做可能会伤胃!这3个“养胃”的做法可能正毁掉你的胃!第一个,喝牛奶养胃?注意:空腹喝牛奶反而刺激胃酸分泌,乳糖不耐受的人喝了更胀气、更伤胃;第二个,喝粥最养胃?注意:长期喝稀粥,胃得不到锻炼,动力越来越弱,消化能力退化,还容易泛酸烧心;第三个:吃苹果养胃?还是要注意,不能空腹吃苹果,苹果的果酸直接刺激空腹胃黏膜,胃痛、泛酸的人越吃越痛。转发给家人,别再让“养胃”变“伤胃”
    0:48
    【牛奶稀粥最养胃?】 这样做可能会伤胃!这3个“养胃”的做法可能正毁掉 …
    1 个月前
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