结合你之前一直听的杨宁老师思路（偏身心同调、脾胃为本、清淡养正），加上中医里对小儿草莓舌的常用调理方向，我用她那种平实、好懂的话给你总结一套： 小孩草莓舌 · 杨宁老师思路调理 草莓舌一般是：舌尖红、舌头上小点点很明显、像草莓一样，多半是孩子体内有热、心火重、脾胃积热、阴虚津液不足，有的还伴随上火、睡不安、爱哭闹、大便干。 1. 先从吃入手——清淡、少火、少甜 - 少吃：油炸、烧烤
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