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【体态矫正】圆肩驼背，胸椎后凸，这个动作你一定要练练
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#施罗斯体操 肌肉圆柱，用肌肉和呼吸把#脊柱侧弯 拉直，#体态矫正
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2022年8月7日
douyin.com德国施罗斯
欧阳春晓体态跟练剪辑自用版 | 9090呼吸＋足弓4.0 髋关节灵活 8分钟骨盆 胸椎灵活 肩颈背拉伸
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