国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
3:11
最详细的肩颈按摩手法,记得收藏慢慢学!
已浏览 7145 次
2022年12月15日
bilibili
合和大唐
3:43
超详细!肩峰撞击综合征自我评估&康复训练(改善肩关节疼痛/弹响/活
…
已浏览 5579 次
2023年11月16日
bilibili
运动康复小妍
4:38
肩周炎一招见效之针灸条口穴透承山穴
2021年1月26日
sohu
惠惠资生堂
4:00
4分钟 #肩颈操 完整版跟练,缓解肩颈酸痛不适,消除颈后大包,14天让
…
2024年4月17日
sohu
了不起的身体
11:05
肩关节活动度功能训练! 肩关节的活动度主要包括前屈、外展、内旋、外
…
2025年1月26日
douyin.com
张掖市二院骨科要医生
【肩颈按摩】之居家你也能学会肩颈放松的手法
已浏览 24.3万 次
2024年8月21日
bilibili
合和大唐
0:29
肩锁关节脱位动画演示
已浏览 1.2万 次
2024年4月28日
bilibili
创骨英文
13:01
《肩颈操完整版》全套动作教学视频,改善肩背、颈椎酸痛一身轻松
2021年7月22日
sohu
燃脂训练
30:58
30分钟全套肩颈操,肩颈遍疼、肩周酸、后背痛,练一个好一个。 #有氧
…
2024年3月31日
douyin.com
静姐分享正能量健身操
1:42
肩关节脱位手法复位的过程
已浏览 1.8万 次
2021年4月10日
bilibili
抬脚好累
11:00
康复知识:肩峰撞击综合征
已浏览 1.2万 次
2020年12月11日
bilibili
康复学堂
6:54
【肩背疼痛盘点与测试】来看看你是哪种肩胛骨的疼痛!内附教学
已浏览 19.6万 次
2023年2月16日
bilibili
运动康复陈老师
0:10
肩髃穴视频解析
2019年3月23日
qq.com
11:12
【10分钟肩颈放松瑜伽】办公族学生党自救拉伸!原地快速缓解肩颈疲惫
…
已浏览 73.7万 次
2021年12月19日
bilibili
YoginiYue
30:00
早晚30分钟《肩颈操》颈椎痛,脑供血不足,富贵包,精气神都好了!
2023年2月2日
sohu
燃脂训练
【30分钟肩颈养护】稳定肩颈 减轻疼痛 舒缓压力| 有效缓解 50肩 劲椎病
…
已浏览 2.7万 次
2023年6月24日
bilibili
KalindiYoga
30:21
30分钟 肩颈理疗瑜伽进阶版 深度全方位开肩 缓解肩颈僵硬酸痛 颈椎病
…
已浏览 15万 次
2021年1月20日
bilibili
艾米丽瑜伽
7:19
18节肩颈保健操,跟着节奏一起练起来 #居家锻炼 #肩颈酸痛 #肩颈疏通,肩
…
2024年9月19日
douyin.com
星儿锻炼操
1:03
肩关节,被动前屈活动训练1
2016年3月21日
qq.com
IFUIFU
0:31
肩关节内收动作3D动画演示
2020年4月14日
sohu
伤寒杂病一点通
30:00
《肩颈保健操》每天坚持30分钟,缓解颈椎病,肩周炎疼痛完整版
2020年8月23日
sohu
舞动大妈团
3:58
肩颈操完整跟练版来喽!每天3-5组 肩颈越练越轻松!快来一起练习吧!
…
2024年6月12日
douyin.com
爱运动的小猴子
20:00
完整版《肩颈健身操》每天早晚20分钟,缓解颈椎病肩周炎疼痛
2022年3月24日
sohu
艾运动
2:24
肩髃穴的位置和作用
2023年4月25日
sohu
深度身体解析
1:31
新动力中风康复视频-A9. 被动活动-肩关节屈曲伸展
2017年6月12日
sohu
小狐狸318972069
10:12
【Mady Morrison】超舒服!10分钟肩颈拉伸运动,有效缓解肩背疼痛,
…
已浏览 17.3万 次
2024年10月9日
bilibili
草莓味鸡胸肉
23:01
跟着骨科医生做颈肩健康操|缓解颈肩僵硬酸痛,颈椎病|肩颈放松
已浏览 9.1万 次
2024年7月8日
bilibili
小兔子乖乖smile
30:31
【肩颈理疗瑜伽】缓解肩颈僵硬酸痛
2021年11月27日
qq.com
用户_edf5e8be5f9e3b9beec66c69c4335db8
10:01
全套肩颈操,每天十分钟,肩颈更轻松,一起收藏跟练。
2022年11月24日
sohu
燃脂训练
3:19
骨科医生贡献的肩颈操【完整版】跟练!站着就能练哦,低头族必练。
已浏览 2.2万 次
2024年6月21日
bilibili
二姐运动日记
观看更多视频
反馈