杂粮饭做法，这个五色糙米饭软软糯糯的我们全家都爱吃！#五色糙米饭 #减脂期主食 ,全谷物米饭- 抖音
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杂粮饭做法，这个五色糙米饭软软糯糯的我们全家都爱吃！#五色糙米饭 …
2021年11月19日
douyin.com田田美食记
【糙米饭】如何用电子压力锅和铸铁锅煮糙米饭？结尾附小常识 | INSTANT POT & CAST IRON BROWN RICE
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已浏览 3805 次2020年3月1日
bilibili安吉妈妈Anna
三色糙米饭像我这样煮，又香又软糯。 #三色糙米 #粗粮 #糙米饭做法 #妈呀太香了
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2023年11月24日
douyin.com小蝴蝶
减肥必备！糙米饭保姆级教程，软糯香甜秘诀
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减肥必备！糙米饭保姆级教程，软糯香甜秘诀
已浏览 1.2万 次2021年5月17日
bilibili韩国媳妇tiffany
糙米饭软糯香甜的教程来了，不会做的姐妹记得收藏！#五色糙米饭 #糙米饭做法 #糙米饭菜谱 #美食
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2022年12月23日
douyin.com
粗粮糙米饭，很多人都不会煮，记住这几个小技巧，饭软喷香不夹生
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粗粮糙米饭，很多人都不会煮，记住这几个小技巧，饭软喷香不夹生
已浏览 2.2万 次2020年10月22日
bilibili伊华小厨
蒸好杂粮糙米饭有窍门，软糯无硬心清香又饱腹，减脂健身粗粮主食
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已浏览 4.4万 次2022年5月2日
bilibili晓文科普世界V
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很多宝不知道糙米饭买回去怎么做的，看一下这个保姆级的详细做法， …
已浏览 1248 次2022年5月11日
bilibili苏苏的轻食餐
糙米饭的做法来啦！这样做出来的糙米饭松软又好吃。#糙米饭 #减脂餐 # …
2022年9月20日
douyin.com乐姐移动烘焙
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三色糙米饭和杂粮饭 怎么做才好吃 #五谷搭配#创作灵感 #粗粮 #五谷搭配 …
2022年8月25日
douyin.com木子美的轻食餐
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【子小丰色】松软糙米饭做法
已浏览 6519 次2019年2月17日
bilibili子小丰色
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#三色糙米 要煮很久？煮不熟？跟我一起来这招，保证煮出来软糯好吃， …
2022年11月4日
douyin.comyuejianjiankang
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不用提前浸泡的杂粮饭，一学就会，健康美味｜私藏的3款粗粮做法
已浏览 16.7万 次2022年3月27日
bilibili章沪川
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红糖糯米饭，切记不要直接上锅蒸，家厨手把手教你，软糯又营养
已浏览 2821 次2022年3月11日
bilibili美食小汐
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为什么你煮的糙米饭不好吃？让它软糯香保姆级的教程来了！不会做的姐 …
已浏览 1035 次2022年9月14日
bilibili野生黑枸杞o9
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煮三色糙米饭时，切忌不要直接用水煮，教你正确做法，口感软糯不干不柴…
已浏览 17.4万 次2021年4月28日
bilibili丹丹美食日记
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传统白米饭正宗做法，蒸饭全程不粘一滴水。香软弹牙、散发奇香
已浏览 4.3万 次2022年5月20日
bilibili掘味
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蒸好杂粮糙米饭有窍门，软糯无硬心清香又饱腹，减脂健身粗粮主食
已浏览 867 次2022年10月12日
bilibili甜心小食光f
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吃点粗粮吧！糙米饭不要直接蒸，多加这几步，清香软糯，越吃越健康！
已浏览 2019 次2023年9月13日
bilibili英哥小日子
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好吃不长肉的三色糙米饭团，煮时多加这一步，软糯好吃，低脂饱腹
已浏览 331 次2023年5月24日
bilibili田妮小食光
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蒸好糙米饭有窍门，记住几个小技巧，饭软喷香不硬心，好吃不长胖
已浏览 9375 次2022年7月13日
bilibili刘苏轻食餐
5:48
别再吃大白米饭啦！5分钟教你煮出香甜软糯杂粮饭，好吃又健康！
已浏览 8.8万 次2022年4月28日
bilibili阿媚漫时光
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为什么你煮的糙米又硬又不好吃？软糯香甜还粒粒分明的保姆级教程来啦…
2022年11月4日
douyin.com小新只做轻食餐
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超简单/减肥期糙米饭杂粮饭蒸饭攻略/低卡低脂低Gi主食/软糯可口的饭 …
已浏览 6.4万 次2021年3月19日
bilibili我还可以再坚持一下
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七色糙米 糙米饭软糯好吃的做法：米水比例1比2去泡米3到5小时，电压力 …
2024年1月8日
douyin.com五谷丰登
0:29
糙米饭的简单做法，软糯香甜，好吃又营养。#糙米饭 #吃瘦不饿瘦
2022年5月26日
douyin.com栀欧周
1:37
一分钟分享怎么把糙米发芽然后煮得又糯又香又甜，家里小孩都能吃多几 …
2023年8月6日
douyin.com球禾南
0:45
糙米饭该怎么做才比较软糯
已浏览 1.1万 次2022年3月29日
bilibili一酒酿小丸子
1:27
绿兜家七色糙米饭，每个100克，到手9个#粗粮 #糙米饭团 #好吃到停不 …
2024年1月2日
douyin.com董歌
1:32
做五色糙米饭时，切记不要直接用水煮，掌握三个技巧，比白米饭还好吃
已浏览 5.1万 次2021年6月29日
bilibili美厨娘小君姐
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