14种内在批判者应对方式第2️⃣弹 不公平的比较、内疚、应该、工作狂、苛刻评判#北京心理咨询 #原生家庭 #内在批判者 #心理学知识 #反PUA
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14种内在批判者应对方式第2️⃣弹 不公平的比较、内疚、应该、工作狂、 …
1 个月前
douyin.com乃玮心理学
爱自己不是等变优秀后才配得，而是一种可以练习的能力。✅练习指认你的“内在批判者”✅练习记录每天做对的小事✅练习把批评转为“我接纳，然后行动”#爱自己 #爱你老己 #爱自己的一百种方式 #爱自己是终身浪漫的开始 #爱自己先搞定自己
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爱自己不是等变优秀后才配得，而是一种可以练习的能力。✅练习指认你 …
4 个月之前
douyin.com红灵（进化版）
从旁观者的视角审视自己，而不是批判者。
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从旁观者的视角审视自己，而不是批判者。
1 个月前
douyin.com一个小安安
人怎么能帅成这样？#欧美帅哥 #颜值 #转载
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1 个月前
douyin.com批判者
心理学小剧场：内在的声音 #内在批判者 #荣格阴影 #自我概念 #内在父母 #自我分化 @抖音创作小助手
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2 个月之前
douyin.com文学艺术赏析小站
Inner critic— 你脑子里那个骂声，叫内在批判者 每次当你觉得状态爆棚时，心里总有个声音跳出来泼冷水，说你“看起来很可笑”、“你根本不行”？你不是一个人！这段原汁原味的英语播客教你一个心理学小技巧：给那个声音“贴标签（Labeling）”。只要一秒钟，就能和负面情绪拉开距离，夺回你的自信！快来听听看，顺便学个超级实用的英文表达吧！👇记得点赞收藏，下次内耗时拿出来看！#自我成长 #心
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Inner critic— 你脑子里那个骂声，叫内在批判者 每次当你觉得状态爆棚 …
2 个月之前
douyin.comBorderless English
好手段 最后我成了情绪的疯子 你成了安静的批判者
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好手段 最后我成了情绪的疯子 你成了安静的批判者
1 个月前
douyin.com别哭我还在
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好手段 最后我成了情绪的疯子 你成安静的批判者
1 个月前
douyin.comAd钙♡
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这个世界太多批判者，庆幸我是天生的冒险家
1 周前
douyin.com莹莹💭
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写出凡卡的俄国作家契诃夫是世俗的伪善者还是撕开虚伪的批判者#内容 …
3 个月之前
douyin.com清醒小喵
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🇮🇹 这个世界有太多的批判者 庆幸我是个天生的冒险家
2 个月之前
douyin.com朱-Holiday
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这个世界太多的批判者 庆幸我是天生的冒险家#糌粑酥油茶 #一个要么 #唐 …
3 个月之前
douyin.comཨེ་va
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你的语言，正在编写你的人生程序。自我否定的语言会写入大脑会成为限 …
4 个月之前
douyin.com觉醒之旅—裴颖
8:26
行为投资学手册 #投资 #行为金融学 #金融 #散户 詹姆斯・蒙蒂尔（James …
2 个月之前
douyin.com飞特读书提升认知
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原谅他人之前，请先接纳自己 你可以通过一本书了解到你的童年创伤如何 …
2 个月之前
douyin.com崔小吃不内耗
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艺术该不该统一标准？聊聊对当下艺术的本质分歧 如果这种一刀切的审 …
1 周前
douyin.com罗小平雕塑
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这个世界太多批判者，庆幸我是天生冒险家#太行绝壁 #巍巍太行 #户外# …
1 周前
douyin.comOct1_23 满山猴子我腚最红
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BMJ最新发布的“德尔菲批判性评估工具”条目详细解读 #德尔菲 #护理科研 # …
4 个月之前
douyin.com研研学姐讲护理科研
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爱情 其实你根本就舍不得，可是他的态度，让你觉得这样下去毫无意义， …
1 周前
douyin.com一谭就燃
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批评者批判者才是推动社会进步的人#胡适 #思想 #一吃海底捞马上没烦 …
2024年3月13日
douyin.com南方手机摄影
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