婆婆纳富含木犀草素、芹菜素、槲皮素、山奈酚等天然黄酮，能抗炎、镇痛、改善局部血液循环，缓解腰肌劳损与腰部酸痛，减轻炎症水肿，抗疲劳、助力身体恢复。因此，婆婆纳被民间誉为补肾草、强腰草。#婆婆纳 #草本 #植物营养 #健康食材 #野菜 @食养精选
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