115、自我妨碍：那个让你永远跑不快的“心理沙袋” 为什么有人考试前故意不复习，接手任务前先说“我不行”？这是在保护面子，还是在给自己挖坑？本期拆解“自我妨碍”的心理陷阱，用一个“绑沙袋”的比喻揭示它的代价：短期有借口，长期却跑不快、跳不高，甚至失去他人信任。附赠两步破解法，帮你卸下沙袋，释放真实潜能。#自我妨碍 #借口 #概念 #人生感悟
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