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大腿根粗壮的朋友，多练练这个跪姿弓步蹲，跟我练起来，你能粗到哪里去#居家锻炼 #瘦腿
大腿根粗壮的朋友，多练练这个跪姿弓步蹲，跟我练起来，你能粗到哪里 …
2023年5月10日
douyin.com阿斌哥哥健身
您的波棱盖儿（膝盖）最近还好吗？几个危险信号检查一下哦#徐文斌医生 #膝盖 #健康
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8 个月之前
douyin.com浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
Healthcare Management Retreat Testimonials - Prof. Dr. Corinna Trebst | University of St.Gallen (HSG) – Executive School
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已浏览 8520 次1 个月前
linkedin.com
双腿根基重塑，脚踝
54:36
双腿根基重塑，脚踝
已浏览 761 次2021年8月27日
bilibiliyoukeienn
不管小姐姐在楼上楼下还是对面，都要膝盖健康哦#徐文斌医生 #膝盖 #健康
1:05
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7 个月之前
douyin.com浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
【总重13吨】腿部训练，时间不够匆忙结束
10:45
【总重13吨】腿部训练，时间不够匆忙结束
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bilibili辣BIN
【Channel Lean】钻石小腿？种马小腿？帅就完事了
4:18
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已浏览 5430 次2019年1月15日
bilibiliChanneLLean
0:44
卡宾中小弯一镜到底！迎接大腿酸涨的感觉吧！双板滑雪HEAD推荐！
已浏览 153 次3 个月之前
bilibili超神数码值选
1:04
我的深蹲只能蹲140kg，练腿主要靠练习马步！
已浏览 1274 次2021年11月2日
bilibili肖恩筋膜
54:11
髋膝养护【下肢力量】20240827_100302
已浏览 1247 次2024年8月28日
bilibiliyoukeienn
12:03
躺着就能瘦！急性子但虚弱专用瘦腿！传说中月瘦13厘米！大腿跟的肉 …
已浏览 1338 次2023年8月31日
bilibili周小波波
2:15
【小谷健身】健美教父黄阿文教你加强左腿或右腿的"单边蹲"练法
已浏览 2840 次2019年4月7日
bilibili小谷健身杂谈
18:18
14天瘦腿🔥 燃烧大腿内外侧脂肪｜无跳跃 全程站立训练
已浏览 793 次8 个月之前
bilibiliRuben-Liebere
4:06
舍宾-肌肉训练-后抬腿30
已浏览 1万 次9 个月之前
bilibili运动视频分享
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#水彩笔测评#荷尔拜因Hollbein松鼠毛SQ系列（江湖笔称蓝胖子）1号
已浏览 2476 次2019年9月18日
bilibiliDoyle365
0:36
世宾的踢腿确实是帅啊！怪不得能从前团一直踢到现团😍
已浏览 7439 次2023年7月16日
bilibiliCervanboehner
14:47
舍宾aerobic_shaping_1-2
已浏览 1.3万 次2018年2月19日
bilibilizurunano
1:58
给您10条保护膝盖的忠告，姐姐姐夫们记好咯~#健康#徐文斌医生#专业 …
2024年5月22日
douyin.com浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
0:38
卡宾必修铁轨弯，双手摸着膝盖可以更加孤立脚踝，练习滚动脚踝。而且 …
已浏览 1120 次2 个月之前
bilibili双板实习生-滑遍全球
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舍宾生活
已浏览 1.3万 次2023年8月31日
bilibili妮可形体舍宾
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徐医生对你们永远都有耐心，保养膝盖的膝盖操再来教一遍哦
已浏览 4.2万 次2024年11月17日
bilibili浙大邵逸夫骨科徐文斌
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职业滑手朱琨的神仙脚法！
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【徐彰彬】好轻浮的骨盆
已浏览 871 次8 个月之前
bilibili顺东多的猫条
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舍宾步态技巧：提升你的步法能力
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您有半夜腿抽筋被疼醒的情况吗#徐文斌医生#抽筋#缺钙
已浏览 2451 次4 个月之前
bilibili浙大邵逸夫骨科徐文斌
1:18
强化大腿后侧，运动员必练动作
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瘦小腿的本质是建立足弓，改善足踝受力
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4:17
【运动美学】小腿外胫夹疼痛（Shin Splint）
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坚持这三点能让您的腿脚更健康更长寿，大家记好了哦
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bilibili骨科徐文斌
5:04
从根源改善肌肉型小腿！别再乱做动作了！
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bilibiliwenzheng孙
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