初级二路长拳 🈺初级二路长拳（第三段）教学视频来了！☝🏻☝🏻☝🏻#初级二路长拳 #初级拳 #宏申跆拳道带你上道 #武术 #武术套路
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1 个月前
douyin.com宏申 陈教练（武术）
#武术 #初级三路长拳慢动作教学第二段前四式动作：虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌参考《武术》（全国体育学院教材委员会编，人民体育出版社，1989年初版，2007年重印）。
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#武术 #初级三路长拳慢动作教学第二段前四式动作：虚步栽拳、提膝穿掌 …
1 个月前
douyin.com东坡肉
2026 年全国武术套路锦标赛 男子长拳 河北队 李占良 9.830 分#比赛 #武术套路
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北京初三中考体测，武术健身长拳0基础培训满分💯💯💯#中考体育武术 #健身长拳 #北京中考体育 #北京初三 #北京体测
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1 个月前
douyin.com北京中考武术培训肖教练
国一长拳动作讲解#十字手 力点，力达掌根#武术#国一长拳
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4 周前
douyin.com河南游墨武术套路训练基地
1️⃣北京初三长拳考前冲刺💪动作标准、节奏到位体育中考稳稳过关！#北京体育中考 #初三长拳 #北京中考体育 #考前冲刺 #稳过
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douyin.com北京上门体测贾教练
一招一式尽显武学魅力 #少儿武术 #初级三路长拳 #武术教学 #闪光职人 #人间观察计划
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北京初三体测健身长拳#健身长拳 #健身长拳套路
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