蒸好杂粮糙米饭有窍门，软糯无硬心清香又饱腹，减脂健身粗粮主食
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蒸好杂粮糙米饭有窍门，软糯无硬心清香又饱腹，减脂健身粗粮主食
已浏览 4.4万 次2022年5月2日
bilibili晓文科普世界V
从今天开始我把主食都换成了这个黑麦全麦面， 它是用粗粮黑麦荞麦粉做的，劲道爽滑好吃又饱腹#黑麦荞麦面#粗粮#荞麦面
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2 周前
douyin.com淇淇好运💋
大型纪录片《细糠里面选粗粮》持续为您播出！
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大型纪录片《细糠里面选粗粮》持续为您播出！
已浏览 9.4万 次1 个月前
bilibili麦克阿瑟记录片呀
只有粗粮的异世界，开一家细糠食堂有多受欢迎
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只有粗粮的异世界，开一家细糠食堂有多受欢迎
已浏览 863 次1 个月前
bilibili冰糖葫芦瓦kk
煮五谷杂粮饭时，别直接用水煮，教你正确的做法，软糯好吃又营养#美食教程#五谷杂粮饭
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煮五谷杂粮饭时，别直接用水煮，教你正确的做法，软糯好吃又营养#美 …
2022年1月2日
sohu雨铭轩言美食
三色糙米杂粮饭,减脂瘦身必备主食,营养均衡饱腹感强越吃越瘦哦
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已浏览 4.2万 次2021年3月23日
bilibili爱做饭的关小姐
亚麻籽、核桃都是好东西，吃起来又脆又香，营养又美味#粗粮 #开袋即食 #奇亚籽核桃酥 #核桃酥
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亚麻籽、核桃都是好东西，吃起来又脆又香，营养又美味#粗粮 #开袋即 …
10 个月之前
douyin.com喜玉小智
开袋即食的全麦杂粮煎饼，卷肉卷菜卷大葱，松软有嚼劲，真的巨吃啊# …
2025年3月17日
douyin.com圆圆的轻食零食
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东北五常黑米真香，煮饭煮粥都好吃，这价太合适了#黑米 #五谷杂粮 # …
2 个月之前
douyin.com珍品鲜果园
亚麻籽、核桃都是好东西，吃起来又脆又香，营养又美味#粗粮 #开袋即 …
9 个月之前
douyin.com钰钰美食
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网红小吃玉米浆包，老厨教你在家做，记住这个配方比例，软糯香甜
已浏览 3.6万 次2024年10月16日
bilibili老东北美食
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孙红雷中绿粗粮王高清版
已浏览 2718 次2023年1月30日
bilibili雪儿广告工作室
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不用提前浸泡的杂粮饭，一学就会，健康美味｜私藏的3款粗粮做法
已浏览 16.7万 次2022年3月27日
bilibili章沪川
山东传统美食，粗粮粘豆包，包含紫米，芸豆，红枣，软软糯糯糯
2022年3月23日
douyin.com粗粮密码（橱窗下单）
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粗粮新宠！蕊灿粗粮粘豆包，营养美味又健康！#蕊灿粘豆包 #纯手工制 …
2023年12月25日
douyin.com蕊灿粗粮即食粘豆包
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【万物由来】粗粮细粮，你分得清吗？
已浏览 22.4万 次2021年3月4日
bilibili马督工
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吃核桃好还是吃亚麻籽好，要我说两个一起吃才好 亚麻籽核桃酥粗粮食 …
8 个月之前
douyin.com云福甄选
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11 个月之前
douyin.com
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多吃粗粮，各种五谷杂粮都要吃，我这样煮呢，全家都吃，孩子也喜欢吃…
已浏览 9746 次2022年4月11日
bilibili燕麦的生活
#粘豆包 #软糯香甜 #杂粮粘豆包 #早餐 #粗粮粘豆包
2023年7月20日
douyin.com荣姐爱美食
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如何煮杂粮饭
已浏览 2520 次6 个月之前
bilibili神厨小福佳
亚麻籽、核桃都是好东西，吃起来又脆又香，营养又美味#粗粮 #开袋即 …
2025年4月3日
douyin.com创味喵官方旗舰店
亚麻籽、核桃都是好东西，吃起来又脆又香，营养又美味#粗粮 #开袋即 …
9 个月之前
douyin.com创味喵官方旗舰店
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10 个月之前
douyin.com贝萌味轩
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手工粗粮粘豆包100g*16个 传统美食健康独立真空包装方便营养
2024年12月30日
douyin.com千口之恋食品企业店
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葭荷粗粮小厨，酱焖鱼制作真材实料才能做出好味道 。
2024年10月11日
douyin.com葭荷粗粮小厨（梧桐街店）
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千家粗粮王自助出品流程
2024年2月26日
douyin.com
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吃粗粮和细粮的营养是一样的？
已浏览 122 次2021年12月31日
bilibili九年义务教育学习分享
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#善美源 的鲜蒸即食粗粮，香香甜甜的 ，还是8种食材混合搭配，早餐晚餐 …
5 个月之前
douyin.com小茹美食记
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盘点东北粗粮和广东细糠的对决，最终结果我笑蒙了！
已浏览 37.2万 次2023年12月30日
bilibili三战修罗天使
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