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    如何预防拇外翻 现在成年人中,大部分人都有不同程度的拇指外翻。所以,要想预防拇指外翻,首先就要找出导致人们普遍拇指外翻的罪魁祸首。这也并不难找,它就是我们平时穿的鞋子。因为普通鞋子,不管是什么鞋型,脚趾都只能挤压并拢在一起。这样经过十年几十年的挤压,脚趾就离天然状态越来越远。所以要想预防拇指外翻,首先就要抛弃普通的尖头鞋,要给脚趾以足够的空间,保证五根脚趾可以自然张开。这样才是顺天道,合人性。既舒
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