不原谅也没关系 作者：[美]史蒂芬·约瑟夫 你不必逼自己大度。这本书戳破了“必须原谅”的道德绑架，告诉我们：治愈的前提，从不是强迫自己和解。它用真实案例和实用工具，教你处理委屈与愤怒，重建内心边界。读完你会松一口气：不原谅也能放过自己，允许情绪真实存在，就是自愈的开始。#不原谅也没关系 #每天推荐一本书 #读书成长
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