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    长期久坐、跷二郎腿,容易造成臀部肌无力、臀肌塌陷、假胯宽突出、大腿内外侧脂肪堆积。针对性练臀腿,可激活休眠臀肌,拉伸紧张大腿肌群,矫正骨盆前倾后倾,重塑下肢流畅线条。#臀腿训练 #同城 #形体训练#减肥 #资阳
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