第七章 心流之道：意识的回旋与归航 什么是心流？ 心流（Flow），是指人在专注于某个挑战性任务时，所进入的一种高度沉浸、忘我、而又乐在其中的意识状态。 这时，时间感扭曲了，自我感消融了，行动与意识融为一体，所有外界的噪声与内心的杂念，像被温柔地隔绝在另一层时空之外。
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