今天分享的是《强势》作者：曼纽尔•J•史密斯我有权表达自己的感受，有权说出我的想法，有权不喜欢别人对我的行为方式，有权拒绝我不愿意做的事，有权犯错，有权说“我不知道”，有权决定自己的生活节奏，有权改变主意，有权为自己的需求和愿望争取，有权在不伤害他人的前提下，先考虑自己，不要因为害怕他人的反应，而放弃自己的权利，要学会坚定地表达自己，维护自己的权益，每个人都有自己的边界，要尊重自己的边界，不要
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