寒 介绍 纯知识分享。从中医角度看，“寒气”既是外感“六淫”之一，也可因阳气亏虚而内生。 外寒：多由气候骤冷、贪凉露宿等外邪侵袭肌表（如风寒感冒），或直中脏腑（如过食生冷致寒凝胃肠），其性收引、凝滞，易使气血运行不畅，出现恶寒、无汗、肢体拘急、腹痛喜暖等症。-内寒：源于脾肾阳虚，温煦失职，常见畏寒肢冷、大便溏稀、腰膝冷痛等。寒性主痛、主蜷缩，脉多沉紧或迟。 以“温阳散寒”，可选用干姜、附子、
0:05
寒 介绍 纯知识分享。从中医角度看，“寒气”既是外感“六淫”之一，也 …
2 周前
douyin.com暴打金银花
身体里的6种寒 记好这6招 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普
0:30
身体里的6种寒 记好这6招 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练 …
2 个月之前
douyin.com中医黄水清教授
五脏有寒，教你对症治疗#中医 #健康科普 #咳嗽 #寒气 #抖出健康知识宝藏
0:46
五脏有寒，教你对症治疗#中医 #健康科普 #咳嗽 #寒气 #抖出健康知识宝藏
2 个月之前
douyin.com妇科李主任
冬天防止寒气入体，保护好这3个部位#寒气 #寒湿 #养生 #健康养生 #干货分享
2:00
冬天防止寒气入体，保护好这3个部位#寒气 #寒湿 #养生 #健康养生 #干 …
4 个月之前
douyin.com炼气修身-无忌
寒气重的人，饮食作息要规律，营养要均衡，忌口.忌一切寒凉的食物，身体要做好保暖，防寒.防风 #寒气 #气血不足 #养生 #脾胃 #女性养生
1:34
寒气重的人，饮食作息要规律，营养要均衡，忌口.忌一切寒凉的食物， …
3 周前
douyin.com吉祥
五脏有寒，五个方子帮你调理 #中医 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
0:13
五脏有寒，五个方子帮你调理 #中医 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #健康科 …
4 个月之前
douyin.com名中医陈博主任
全身驱寒八种食材 寒气缠身，百病滋生。八种散寒本草，各司其职，精准祛除一身寒湿。读懂老祖宗的养生智慧，少走弯路，一身轻松。#寒气 #散寒祛湿 #养生 #中药材 #健康科普
0:15
全身驱寒八种食材 寒气缠身，百病滋生。八种散寒本草，各司其职，精准 …
1 个月前
douyin.com梦怡-中式养生
0:39
在家就能做，轻松排出体内寒气，全身暖乎乎 #养生知识分享 #寒气 #健 …
2 周前
douyin.com张师傅的健康分享
0:36
身上寒气重怎么办#倪海夏 #养生 #中医文化 #寒气
2 个月之前
douyin.com倪海厦老师讲
0:39
💦身体里的寒气大多是熬大夜、穿得少、总吃凉的、长期不动攒出来的，多 …
1 周前
douyin.com是小明吖
0:24
人有六种寒，记住六种散寒药！ #寒气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈 …
3 个月之前
douyin.com小刘谈百药
0:30
晨练守中，祛濕養身 #锻炼 #居家锻炼 #养生 #经络穴位 #寒气
1 个月前
douyin.com古法健身王师傅
0:48
花椒煮水喝 调理全身湿寒 #花椒 #湿气 #寒气 #中医养生
1 个月前
douyin.com王小云女性调养
1:29
身上寒气重，记好两个小方子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 …
3 个月之前
douyin.com蔡蔡主任
1:13
湿气重 寒气 淤堵 阳气不足都甩一甩#通经络#经络通百病消#月子病#湿气 …
1 个月前
douyin.com旺旺小鹿
0:07
百病从寒起，万病由湿生很多身体不适，都不是突然出现长期寒气入体，湿 …
2 周前
douyin.com西安市周至县玛瑙热疗养生馆
0:29
百病从寒起？4个寒气入口要当心！中医说百病从寒起，那寒气到底从哪 …
2 周前
douyin.com程元溪-福辉
0:43
健康科普 80%的寒气其实都是夏天悄情的钻进身体的#健康科普 #健康 #中 …
1 周前
douyin.com愈俸
1:04
分享一个动作,把体内寒气逼出来 #寒气 #养生 #健康 #动作教程 #谦慧
3 个月之前
douyin.com谦慧情绪舞动
0:15
人体有6种寒，记好6种散寒药 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #散寒 #中医养 …
2 个月之前
douyin.com雯姐养生日记
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:05
寒 介绍 纯知识分享。从中医角度看，“寒气”既是外感“六 …
2 周前
douyin.com暴打金银花
0:30
身体里的6种寒 记好这6招 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #医 …
2 个月之前
douyin.com中医黄水清教授
0:46
五脏有寒，教你对症治疗#中医 #健康科普 #咳嗽 #寒气 #抖 …
2 个月之前
douyin.com妇科李主任
2:00
冬天防止寒气入体，保护好这3个部位#寒气 #寒湿 #养生 …
4 个月之前
douyin.com炼气修身-无忌
1:34
寒气重的人，饮食作息要规律，营养要均衡，忌口.忌一 …
3 周前
douyin.com吉祥
0:13
五脏有寒，五个方子帮你调理 #中医 #寒气 #抖出健康知 …
4 个月之前
douyin.com名中医陈博主任
0:15
全身驱寒八种食材 寒气缠身，百病滋生。八种散寒本 …
1 个月前
douyin.com梦怡-中式养生
0:39
在家就能做，轻松排出体内寒气，全身暖乎乎 #养生知识分享 …
2 周前
douyin.com张师傅的健康分享
0:36
身上寒气重怎么办#倪海夏 #养生 #中医文化 #寒气
2 个月之前
douyin.com倪海厦老师讲
0:39
💦身体里的寒气大多是熬大夜、穿得少、总吃凉的、长期不 …
1 周前
douyin.com是小明吖
0:24
人有六种寒，记住六种散寒药！ #寒气 #抖出健康知识宝藏 # …
3 个月之前
douyin.com小刘谈百药
0:30
晨练守中，祛濕養身 #锻炼 #居家锻炼 #养生 #经络穴位 # …
1 个月前
douyin.com古法健身王师傅
0:48
花椒煮水喝 调理全身湿寒 #花椒 #湿气 #寒气 #中医养生
1 个月前
douyin.com王小云女性调养
1:29
身上寒气重，记好两个小方子 #抖出健康知识宝藏 #医疗 …
3 个月之前
douyin.com蔡蔡主任
1:13
湿气重 寒气 淤堵 阳气不足都甩一甩#通经络#经络通百病 …
1 个月前
douyin.com旺旺小鹿
0:07
百病从寒起，万病由湿生很多身体不适，都不是突然出现 …
2 周前
douyin.com西安市周至县玛瑙热疗养生馆
0:29
百病从寒起？4个寒气入口要当心！中医说百病从寒起， …
2 周前
douyin.com程元溪-福辉
0:43
健康科普 80%的寒气其实都是夏天悄情的钻进身体的#健 …
1 周前
douyin.com愈俸
1:04
分享一个动作,把体内寒气逼出来 #寒气 #养生 #健康 #动 …
3 个月之前
douyin.com谦慧情绪舞动
0:15
人体有6种寒，记好6种散寒药 #寒气 #抖出健康知识宝藏 …
2 个月之前
douyin.com雯姐养生日记
静态缩略图占位符