国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
13:09
【12分钟碎片时间减压冥想】缓解焦虑 恢复专注力 工作/学习间隙的自我
…
已浏览 1.4万 次
6 个月之前
bilibili
YoginiYue
5:56
6分钟学会冥想】这可能是全网最棒的冥想教程！！
已浏览 20.8万 次
2019年11月24日
bilibili
慢慢会成长
5:01
5分钟冥想 | 快速提高学习欲！轻松摆脱倦怠情绪
已浏览 33.6万 次
2022年10月26日
bilibili
冥想星球App
5:02
正念冥想 | 5分钟帮你快速放松大脑，驱散全身疲惫
已浏览 2.7万 次
2022年12月9日
bilibili
冥想星球App
15:01
坚持不到5分钟你就能睡着！15分钟助眠冥想 进入深度睡眠｜失眠焦虑必备
已浏览 641.8万 次
2023年11月30日
bilibili
范李猿
6:01
正念冥想 | 科学拉伸×正念呼吸，从肩颈到脚尖的放松，打工人必备的5分
…
已浏览 5314 次
9 个月之前
bilibili
冥想星球App
14:42
【正念冥想－珍贵如你】自我肯定&自我信任 正面心理暗示 建立积极心
…
已浏览 69.1万 次
2021年9月3日
bilibili
YoginiYue
21:06
【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
已浏览 1747.7万 次
2023年5月23日
bilibili
范李猿
5:38
正念冥想 | 5分钟快速释放压力，缓解焦虑心累，放松身心
已浏览 2.5万 次
2022年12月5日
bilibili
冥想星球App
5:02
5分钟正念冥想引导完整音频，可下载练习建议保存！声音：瑜伽老师海
…
2022年1月19日
douyin.com
鱼播瑜伽
15:03
28天正念冥想训练：第一天正念呼吸练习，安驻内心。催眠疗愈，冥想正
…
2022年3月13日
qq.com
博讲广知心理学堂
15:01
【十分钟冥想·正念入门系列】第 23 天：浮躁不平静怎么办｜引导式冥想练
…
已浏览 7.6万 次
2024年10月9日
bilibili
冥想猴上树辣
4:59
轻冥想 | 失眠必看！5分钟睡前放松，深度助眠，让你轻松进入沉睡状态
已浏览 6.8万 次
2022年8月14日
bilibili
冥想星球App
14:59
15分钟正念冥想练习语音引导
2020年3月17日
qq.com
米晨
12:00
【十分钟冥想·正念入门系列】第 39 天：大脑中的自然现象｜引导式冥想练
…
已浏览 9564 次
8 个月之前
bilibili
冥想猴上树辣
30:43
【30分钟 静坐冥想】专注呼吸·情绪调节·正念练习
已浏览 4694 次
7 个月之前
bilibili
Jinli金莉
5:02
正念冥想｜温柔陪伴式身体放松练习，在呼吸中找回安稳的自己
已浏览 7519 次
6 个月之前
bilibili
冥想星球App
30:46
30分钟流水声，放松解压，打坐冥想，亲近大自然，帮助睡眠！
已浏览 65.6万 次
2018年8月9日
bilibili
听着音乐睡觉
10:00
适合新手的10分钟，正念冥想训练
2023年1月18日
sohu
张博士解焦虑
30:01
【30分钟 焦虑冥想】通过正念练习减轻焦虑和压力，经常练习，通过改变
…
已浏览 1.4万 次
2024年8月18日
bilibili
BlissPlanet
40:32
【40分钟】 打坐冥想音乐引导（很适合无极桩初学者的放松入静）
已浏览 3.7万 次
2023年9月28日
bilibili
觉醒觉知力
6:36
正念冥想 | 5分钟高效休息，舒缓身心，松弛紧绷，解压放松
已浏览 3万 次
2022年11月22日
bilibili
冥想星球App
10:46
【冥想入门】练习渐进放松冥想｜10分钟冥想引导
已浏览 2744 次
2023年2月28日
bilibili
FLOW冥想
29:38
颂钵疗愈音 静心伴侣 | 30分钟打坐冥想静心
已浏览 221.5万 次
2021年5月8日
bilibili
懂我有多难
11:33
【10分钟冥想】快速找回平静与力量，用冥想释放焦虑 🧘
已浏览 1265 次
1 年前
bilibili
冥想的力量-安禾
5:00
静心冥想：5分钟安抚烦燥的思绪，让内心恢复平静
2023年3月16日
sohu
生命诚可贵
8:49
【中文配音练习版】冥想正念指南｜Headspace正念冥想指南 - 正念冥
…
已浏览 9153 次
2024年4月15日
bilibili
冥想树
11:24
【冥想引导】10分钟静心放松冥想，让内心安静，释放压力，提高专注力
已浏览 10.8万 次
2020年2月24日
bilibili
紫玲yoga
6:10
正念冥想 | 经典练习！从头到脚，建立身心连接的绝佳方式
已浏览 1.3万 次
2023年8月12日
bilibili
冥想星球App
3:56
【30天冥想练习 Day 1：冥想初体验】超温柔的冥想引导，点进来的都没
…
已浏览 3.2万 次
2021年8月9日
bilibili
慢慢爱冥想
观看更多视频
反馈
反馈