体内酸性指标过高不只是肉吃太多的原因#降酸 #代谢 #吃喝 #控酸
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体内酸性指标过高不只是肉吃太多的原因#降酸 #代谢 #吃喝 #控酸
1 个月前
douyin.com赵敏
身体酸度过高（医学上更关注\"酸碱失衡\"中的 代谢性酸中毒，或日常所说的\"酸性体质\"-﹣这一概念并非严格医学术语，更多指体内酸性物质积累带来的不适）可能有以下常见表现，不过这些症状多为非特异性，需结合具体情况判断：1．全身疲劳、乏力这是最常见的表现。酸性物质积累会影响细胞的能量代谢，导致身体\"供能不足\"，让人感觉没力气、精神差，即使休息后也难以缓解。2．肌肉酸痛、关节不适运动后乳酸堆积可能引
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