Watch how to sign 'fretfulness' in American Sign Language.
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2014年12月28日
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【愚者说】为什么有些人总在抱怨、永不改变，痴迷于被伤害的剧本？聊聊“习得性无助”与“受害成瘾”……别让“受害者心态”榨干你的人生！
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愤怒、委屈、失落、羞愧、嫉妒、悲伤等等不好的情绪背后，都是你的内在需求没有被满足的表现。#需求感 #情绪 #情绪管理 #涨知识#小情绪@DOU 小助手
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2022年8月25日
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2022年10月27日
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[雅思词汇小课堂] ‘Nervous’ 和 ‘Apprehensive’ 都表达紧张的意思，但是用法和意思有区别！
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易怒、烦躁、常自责，情绪不稳的你，一定要看看这个视频！
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【英汉 文稿】 解析那些摧毁你人生的危险心态
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有毒的积极性——当快乐变得有害时 我们应该总是要保持积极快乐吗？负 …
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当你担心某事时，你经常使用nervous或apprehensive等表达方 …
2023年12月17日
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焦虑愤怒悲伤？负面情绪？理解情绪，不评判自己的情绪
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感到烦躁的人，其实是在抗拒当下，那真正的接纳是什么呢？
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情绪认知课：全面了解情绪 - 尴尬
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不至于观察室丨绝望和挫败的根源，习得性无助
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[科普知识]尴尬时身体发生了什么变化
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生活中总会遇到烦心的事，要学会降低对抗感
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好好与我们的“坏情绪”共处，活出完整的自己--哀伤、绝望、愤怒、恐惧 …
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为何你总是 焦虑 恐惧 压力大？心烦 意乱 爱发火？
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