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顶膝为什么顶不到人@LAST PUNCH #邓立格斗体系 #搏击 #泰拳 #格斗
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2023年1月31日
douyin.com
邓立格斗
#武术 #散打 下潜抱摔，腿胯腰发力，腰背挺直，抬头贴紧。摔法讲究
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2023年11月10日
douyin.com
🌈家富哥~
曲臂抱头@LAST PUNCH #邓立格斗体系 #格斗 #搏击 #泰拳 #拳击
2022年10月16日
douyin.com
邓立格斗
0:24
下潜攻击，爆肝爆腰
已浏览 1299 次
2023年3月27日
bilibili
格斗东sir
1:04
小哥腹部抗击打#这谁顶得住啊 #战损#帅哥 #在绝对力量面前 #体育生 -
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2024年4月29日
douyin.com
Gutpunch
0:18
十秒教会你一个实战摆脱技巧
已浏览 1151 次
2023年9月13日
bilibili
Boxingone
4:12
十星drills：下位跟练(肩滚/拿背&逃背/过腿&回防/封闭双位降服循环/斗
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已浏览 513 次
10 个月之前
bilibili
析木殂
9:29
别再一屁股坐地上了，三种无道服中你需要知道的take down
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2022年8月27日
bilibili
大囍洒麻
2:30
被打的毫无还手之力？！低踢招式的致胜秘诀
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2022年8月12日
bilibili
武术大师JeffChan
2:12
如何把拳打得通透有弹性/灵活不拖沓（请看简介）
已浏览 8412 次
2019年2月20日
bilibili
膝蹴一撃
8:29
下潜抱摔与防摔，双腿抱摔与单腿抱摔，变招拿背裸绞。阳哥讲解教学视频
…
已浏览 161 次
2024年12月8日
bilibili
碧王燕双鹰
3:30
简单粗暴实用迅速的下潜抱摔的三个实战应用
已浏览 4.2万 次
2018年9月25日
bilibili
只有我自己一个人
0:11
下潜抱摔别低头往前送，记得: 抬着头看你想走的路想去的山想登的顶
已浏览 1179 次
2024年7月2日
bilibili
拳动力综合格斗推荐官
1:12
实战如何用出摇闪@LAST PUNCH运动品牌 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳
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2024年4月2日
douyin.com
邓立格斗
4:11
Takedowns
已浏览 1152 次
2018年5月10日
bilibili
通辽汗国右贤王
0:55
克制下潜抱摔最有用的方法#mma综合格斗
2023年12月24日
douyin.com
毒蛇-冯天浩
被误解的左右摇摆@LAST PUNCH #邓立格斗体系 #格斗 #搏击 #泰拳 #拳击
2023年8月2日
douyin.com
30:02
[史上最好的拳击教程].Vol.3.-.How.To.Be.An.Effective.Body.Punch
已浏览 123 次
2021年10月28日
bilibili
南派山树
1:54
被忽略的后蹬腿@LAST PUNCH #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳击
2023年7月29日
douyin.com
邓立格斗
1:35
小腿爆发力怎么练@LAST PUNCH #邓立格斗体系 #泰拳 #搏击 #格斗 #拳击
2022年11月3日
douyin.com
邓立格斗
0:09
【摔跤技术】一种很新的snap down摔法
已浏览 4395 次
2024年4月23日
bilibili
伊迪亚特
4:24
篮球教学：NBA球员都在使用的急停跳投脚步——Punch drag（超实用）
已浏览 4499 次
2019年11月21日
bilibili
篮球专区basketball
12:44
暴力折劲摔snapdown
已浏览 2338 次
2023年11月27日
bilibili
dyrou666
0:33
腹部抗击打，腹肌线条分明
已浏览 6.5万 次
2022年7月15日
bilibili
Man精彩纷呈
1:36
街头格斗实用摔法技巧，手把手教你学下潜抱摔
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2023年3月13日
bilibili
精武讲堂
3:52
再厉害的招式都有破绽，如何有效反击对方的低踢？
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2022年8月26日
bilibili
武术大师JeffChan
6:45
7种背后的摔法教学 7 takedowns from the back for MMA, BJJ, and submissi
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已浏览 5776 次
2020年8月17日
bilibili
Ramsey_Lincoln
0:17
这招摔法既简单又实用，能轻松摔倒一个大汉#格斗#下潜抱摔
已浏览 4.9万 次
2023年2月13日
bilibili
格斗阿晨
3:48
"教我摔跤"学院 下勾+抓膝=轻松摔倒 Teach me grappling - Underhook+Kn
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已浏览 3592 次
2023年8月30日
bilibili
成事想心内之天三你祝
26:06
波兰职业扇耳光大赛，擂台上的瞬间断电术，Punch Down4(下)
已浏览 21万 次
2023年10月5日
bilibili
困兽之战_混战
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