后背肥胖臃肿？4个简单动作，帮你摆脱虎背熊腰！
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后背肥胖臃肿？4个简单动作，帮你摆脱虎背熊腰！
已浏览 7573 次2017年8月18日
bilibili小满Baby_
消灭【侧腰赘肉】打造沙漏曲线！
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消灭【侧腰赘肉】打造沙漏曲线！
已浏览 5101 次2021年3月10日
bilibiliPhoebe子子
#大肚腩哈哈镜 #这魔性的身材 #秀肚皮 #随意摇摆 #肚子圆滚滚 生儿个个狠！哈哈哈，逗你一笑
#大肚腩哈哈镜 #这魔性的身材 #秀肚皮 #随意摇摆 #肚子圆滚滚 生儿个个狠…
2024年7月23日
douyin.com大耳开心果（老顽童武哥）
2分钟背部激活，久坐党无基础学习改善驼背和脖前倾
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2分钟背部激活，久坐党无基础学习改善驼背和脖前倾
已浏览 5438 次2022年3月27日
bilibili-Jam酱-
每天七分钟纠正圆肩驼背/斜方肌问题 塑造紧致挺拔背部
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每天七分钟纠正圆肩驼背/斜方肌问题 塑造紧致挺拔背部
已浏览 19.8万 次2020年7月9日
bilibili海洋饼干Sophie
搞定斜方肌，改善圆肩驼背，不管是男女，都要有一个良好的仪态
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搞定斜方肌，改善圆肩驼背，不管是男女，都要有一个良好的仪态
已浏览 1.5万 次2019年7月23日
bilibili随身WiFi-
【体态大师+C戈】小腹凸出+假胯宽+骨盆前倾+瘦腹 自用！
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【体态大师+C戈】小腹凸出+假胯宽+骨盆前倾+瘦腹 自用！
已浏览 5.2万 次2020年1月31日
bilibili木子未li
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「自用」早起或睡前」消除斜方肌改善圆肩驼背
已浏览 248 次2021年11月9日
bilibili大鲸鱼yoyo
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形体训练难⁉️根源解决小肚子❌假胯宽❌腰背僵
已浏览 10.6万 次2024年5月17日
bilibili海洋饼干Sophie
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消除斜方肌改善驼背圆肩～居家仙女背养成～
已浏览 3455 次2019年11月12日
bilibili叶小美儿May
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睡前十分钟后背赘肉消失术! 改善驼背肩膀僵硬！
已浏览 13.6万 次2022年2月12日
bilibili海洋饼干Sophie
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很多人不知道，斜方肌肥大，颈后大包，含胸驼背基本和背肌无力有关，推 …
2022年10月23日
douyin.com爱健身的美琦琦
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【微胖塑形】4个动作改善驼背圆肩！健身小白、久坐白领必备！
已浏览 13.8万 次2020年5月26日
bilibiliGummy桃姨
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告别小肚腩！5天改善让人变矮的骨盆前倾～
已浏览 1.4万 次2020年10月22日
bilibiliYummy鸭
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三个坐着就能做的动作 改善圆肩驼背 挺拔体态还你少女背！#美背 #体 …
2020年7月14日
douyin.com我是大关Maggie
8:50
改善虎背熊腰斜方肌驼背最强瘦背，体态改善，告别虎背熊腰消除背部赘 …
已浏览 2093 次2022年2月24日
bilibili账号已注销
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3秒自测：摸摸这里，你的凹坑明显吗？ 其实是你站着的姿势出卖了你！# …
2 个月之前
douyin.com老宫讲产康
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这才是科学家眼中的“长寿身材”，1个部位要细 2个地方要粗，腰细如柳 臀 …
已浏览 1.9万 次7 个月之前
bilibili都市报道
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【星河Sagi/超美丽3D】憨憨sagi展示憨腿 试图证明自己不是小短腿
已浏览 1475 次2025年2月11日
bilibili夜月飞砖
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生完孩子圆肩背厚，产后松弛，这个动作帮助你修复。平时也要经常练习…
2023年10月3日
douyin.com桂桂SOSO瑜伽健身
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【产后瘦肩背】消除赘肉｜改善圆肩驼背
已浏览 12.7万 次2022年9月17日
bilibili康复硕士小贾Jasmine
17:45
头疼拜拜肉和斜方肌臃肿？那你可能要注意你的背部生理曲度了
已浏览 1.2万 次2021年8月31日
bilibili今哥YO健康
0:09
上半身瘦，下半身胖的宝妈，赶紧收藏练习这套动作，专门改善梨形身材…
2023年1月26日
douyin.com苏苏瑜伽
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这得有多松弛
已浏览 12.4万 次2025年1月24日
bilibili粑粑柑sagi
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