10分钟精读一本书，让我们养成读书的好习惯，做“正确观念的引领者”今日书籍📚《意志力》主题思想（罗伊·鲍迈斯特）
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3 周前
douyin.com清杭
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》导读 作者：罗伊•鲍迈斯特#心理学书籍推荐#心理书分享@达理学习爱 #自控力
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2022年2月14日
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这是不是你的日常？明明没搬砖，却浑身酸痛；明明没熬夜，却精疲力尽；明明生活按部就班，却总感觉喘不过气……其实，我们的疲惫往往和那些有形的重物、可见的负担无关。真正消耗我们的，是心里发酵变质的情绪，是脑海里循环播放的往事，是圈子里删不了又戒不掉的有毒关系。著名心理学教授鲍迈斯特曾指出：这些未被清理的“心理垃圾”，占据了我们每天绝大部分的能量消耗。而人体就像一台电脑，当内存被后台程序耗尽，
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3 个月之前
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放下一切，走进大山深处 欣赏世界第一桥的壮观，桥上是快速飞驰的汽车🚗，桥体中间是旅游大道，身临其境 ，感受中国🇨🇳工程建设的伟大，我作为曾经也是一名工程施工人员，感到荣耀。#钢结构悬索桥 #钢结构安装 #钢结构桥梁造型 。
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1 个月前
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1 个月前
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1 周前
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2 个月之前
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#工厂实拍视频 搞不及，那就在搞一台吧#迈斯特
1 周前
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登上山顶看美景 ，远离城市的喧嚣
1 个月前
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3 周前
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有空见一面吧，我把一见钟情还给你
6 个月之前
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2 个月之前
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1 周前
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1 个月前
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3 个月之前
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1 个月前
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1 周前
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2025年中国击剑协会C级认证赛事——临沂击剑公开赛，将于11月1 …
7 个月之前
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