踮起脚尖 提起裙边
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踮起脚尖 提起裙边
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bilibili眠羊妹妹m
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2022年9月11日
douyin.com
小动作大作用，翘脚尖提脚跟。掌握好平衡#全民健身 #居家锻炼 #健康养生 #小动作大作用 #日常训练
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2023年5月1日
douyin.com大都会·简潮健身号
5000步原地练习，25分钟燃掉200大卡，简单基础健身，经期可做
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经典港片：女孩上厕所发现，同事们都是踮起脚尖走路，顿时意识到不对劲
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bilibili八戒耙电影
站姿单脚站立教学
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站姿单脚站立教学
2017年12月30日
qq.com
站立踮脚尖，做的过程脚处于绷直状态，不要弯曲，踮起来后停留一到两秒再落下，每天四组每组30秒，组间休息10分钟
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2018年1月30日
sohu小狐狸325520434
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提踵的正确动作（视频示范）
2022年4月1日
sohu艾运动
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麻木了！体操队教练给女生们向下开叉，双腿一字马撑180度
2019年1月7日
qq.com动漫小小
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踮起脚尖 提起裙边～～＃爱的华尔兹
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bilibili琦亦可
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【迈克尔杰克逊】River Gibbs教你如何像MJ那样用脚尖站立...
已浏览 2158 次2018年2月8日
bilibili迈克尔杰克逊俱乐部
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踮起脚尖，提起裙边
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bilibili西农交谊舞协会
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踮起脚尖瞭远方
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bilibili74796
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踮起脚尖，提起裙边～
已浏览 209 次2024年7月18日
bilibili一只豆包子__
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踮起脚尖秀下腰，妹子才艺真是高！
2021年8月28日
qq.com曾几何时
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舞蹈生的日常开腿训练
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bilibili账号已注销
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踮脚尖运动的好处，及注意点
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bilibili儒医书生
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《爱的华尔兹》“踮起脚尖，提起裙边”
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bilibili是懒懒鸭
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『这美女被男人盯上了』
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bilibili零霆汇影
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关于踩胯的那些事
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下蹲不全，脚后跟碰不着地，怎么回事？
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bilibili明威老师运动康复
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【8K纯享】陈昊宇《踮起脚尖爱》超绝音乐会Live
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踮起脚尖秀下腰，妹子才艺真是高！
2020年11月6日
163.com氨叔说笑话
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张碧晨&张紫宁《踮起脚尖爱》｜踮起脚尖一定能触摸到美好
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北舞大一普高舞蹈生～
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真实影录，女犯被戴上手脚拷
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bilibili大纲爱上柠檬
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【单依纯《踮起脚尖爱》】想到爱，寂寞眼眶就转红
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没想到心机老师这么苛刻！居然让女学生脱掉袜子，光着脚做这种事！
2021年1月24日
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看着都疼！欧文惨遭字母哥垫脚严重受伤离场
2021年6月13日
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舞蹈《碇步桥》带你充分领略江南美景
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