一个人为什么总是容易内疚、自责、自我否定呢？#心理学
一个人为什么总是容易内疚、自责、自我否定呢？#心理学
2021年5月18日
douyin.com心理咨询师邱波
这不是你的错：失去的痛苦与自我宽恕 #原谅 #后悔 #TED #自责 #英语口语
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2024年7月11日
douyin.com
原谅自己冥想｜深度清理，停止愧疚自责，自我和解疗愈，释然放手，拿回自己的力量与智慧
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bilibili佐伊黄ZoeyHealing
自责，懊悔等痛苦状态，也会带给我们一些“好处”\u002F心理学上，潜意识都会选择更舒服的状态，所以痛苦有时候也为我们服务
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已浏览 1.4万 次2024年12月15日
bilibili润风心理成长
摆脱内疚与自责，结束内心的征战。
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摆脱内疚与自责，结束内心的征战。
已浏览 636 次1 个月前
bilibili亦心理
处理悲伤和愤怒的一些方法。#情绪 #愤怒 #悲伤 #消极 #自责 #对自己负责 #改变自己
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2022年2月12日
douyin.com读书修养知识课堂
愤怒、焦虑、内疚、自责、痛苦、情绪管理
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4 个月之前
douyin.com洞见情绪课堂
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我如何从‘色情成瘾’中夺回人生？揭秘成瘾回路：为什么有些坏习惯你拼命 …
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bilibili硬派心学
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追求“绝对独立”，希望自己可以搞定任何事，脆弱的时候，求助的时候觉 …
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bilibili润风心理成长
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如何夺回对生活的掌控权？ 摆烂自救！
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bilibiliAlbert英语研习社
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目标完不成，自责，焦虑...「积极废人」的新年自救指南，请你收下！
已浏览 1464 次2021年12月24日
bilibili心理咨询师曹雪敏
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摆脱焦虑-学会爱自己 五分钟了解你自己《你缺乏自爱的10种表现》10 Si…
已浏览 449 次2021年6月5日
bilibili艾琪儿_火
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为什么你总是容易感受到内疚和自责？ #自责 #心理学 #人性,总是会觉得愧 …
2022年10月14日
douyin.com李喵喵
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【停止自责】总在为别人的情绪感到内疚自责？心理学解读：“他人的痛 …
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bilibili滑洋心理
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【TED科普】如何放下痛苦，快乐生活？
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bilibiliTED演讲英语
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家庭消耗型人格自救指南：从过度付出到自我负责
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bilibili王德良I心理哲学
情绪不稳定，易怒烦躁？经常闷闷不乐情绪低落？心理健康自测查原因！
2025年2月10日
douyin.com心知方
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懊恼——被误解的积极情绪读懂它，你会少内耗｜后悔、自责、自尊受伤 …
1 个月前
douyin.com喵尔曼波
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总是对他人感到愧疚，你可能是“内疚型人格”#内疚 #自责 #心理学
2022年2月25日
douyin.com有你心理
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人为什么会莫名其妙的有负罪感
2024年3月20日
douyin.com
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内疚自责与“指责型原生家庭”
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bilibili唐婧心理咨询师
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如果你总被焦虑、自责、拖延缠得喘不过气，明明什么都没做却累到极致…
2 周前
douyin.com成长视界
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【心理科普】感到自责，无力，羞愧时，容易做这个梦
已浏览 6.1万 次2022年2月5日
bilibili心理满
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从痛苦到自我毁灭：你正陷入「痛苦、逃避、上瘾、自责」的死循环！
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bilibili语嫣的思维宝典
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情绪高高低低、起伏不定，如何自救？三招告别不开心！
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bilibili科代表乐
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情绪管理：如何对待暴躁 易怒 躁郁 做一个情绪稳定的成年人
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bilibiliItsCarrie_
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什么样才叫情感缺失？高冷？自卑？自责？
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bilibili心理科谌彪医生
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深度解析“自责”。将颠覆你的认知
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bilibili心理咨询师马承宁
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30件你无需感到内疚的事情，请放下你的负罪感！
已浏览 2.6万 次2025年3月17日
bilibili壹心理
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抑郁篇：放下自责是解决抑郁的关键步骤
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bilibili心理咨询师马承宁
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