精神内耗最伤人……耗心耗力耗时光！如果你已经5️⃣0️⃣岁，那么人生余额已经不多，不出意外，你还可以吃30多次年夜饭，过1500多个周末，看1万多次日出，然后就要和这个世界告别了。5️⃣0️⃣岁后要拒绝无意义的内耗，把精力放在正向的事情上，放宽心才能远离内耗，内耗源于想太多，不纠结过往对错不担忧未来未知，活在当下做好眼前的每一件事。5️⃣0️⃣岁后与自己和解，远离让你内耗的人和事，及时止损，
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