国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
2:30:34
[双语]女性大脑指南：神经科学家揭示如何改善情绪、提升精力与专注力
…
已浏览 579 次
7 个月之前
bilibili
英语猪深度访谈
12:19
快速缓解「疲劳感」6个方法｜提升幸福感，恢复精力
已浏览 14.5万 次
2023年1月11日
bilibili
跑步的子章老师
9:48
保持精力充沛的5个实用技巧
已浏览 5.4万 次
2024年1月13日
bilibili
李红鱼
3:45:51
神经科学家教你：利用女性大脑的特点提升情绪、精力和专注力【Vol.020
…
已浏览 985 次
5 个月之前
bilibili
思维漫游馆
11:30
4个秘诀让你全天不困，精力充沛一整天 | 精力管理：世界500强培训方
…
已浏览 19.6万 次
2020年10月31日
bilibili
若灵心理
17:49
消耗你精神能量的7个地方，请立即远离！—— 荣格心理学深度解析
已浏览 1038 次
9 个月之前
bilibili
-动力火炬-
8:29
【专注力大揭秘】训练你的专注力，提高工作效率丨Master Your Attention
已浏览 1.8万 次
2023年11月17日
bilibili
TED官方精选
3:30
《高效能人士的7个习惯》8一个思维停止精神内耗
已浏览 27 次
5 个月之前
bilibili
巧豆巧
46:08
精力，是人与人之间的鸿沟。［看长视频，培养专注力］无废话，适合循
…
已浏览 6.8万 次
2025年4月7日
bilibili
拓荒者说
3:49
自律 = 精力的分配 = 重点关注 + 及时放弃
已浏览 1546 次
2025年3月9日
bilibili
心智觉醒_破雾见光
13:06
2、精力管理：“专注力”比“时间”更重要
2020年5月28日
qq.com
丙丁课堂
1:04:30
《精力管理课程》为什么你老感觉累？如何一整天精力充沛？拒绝内耗
…
已浏览 2415 次
2022年12月20日
bilibili
中公小鹿老师
17:53
注意力总不集中？让效能翻倍的“注意力管理”｜5步“心流”重塑你的专注力
已浏览 4.4万 次
2024年6月23日
bilibili
七冥Payson
23:46
万字解读“精力管理”｜从疲惫到高效：精力管理的底层逻辑与实操指南
已浏览 3.4万 次
2025年3月17日
bilibili
奇客张小呆
22:51
如何重拾你的精力、注意力和生活
已浏览 3555 次
2025年3月24日
bilibili
-动力火炬-
8:41
你是否难以集中注意力？练习这 3 个简单的习惯 助你提高专注力
已浏览 6622 次
2023年5月13日
bilibili
KLB读书会
《精力管理》脑图笔记分享 | 携隐melody的播客《纵横四海》-苏书爱
…
2024年3月27日
bilibili.com
9:04
10种让你无法集中注意力的原因和解决方法
已浏览 1244 次
2022年8月1日
bilibili
Amy聊健康
4:17
轻松掌握精力管理的4步骤, 高效生活每一天 | 精力管理 | 工作好习惯
已浏览 239 次
2023年10月3日
bilibili
效率Andy
33:45
如何集中精力改变大脑-Andrew Huberman【中英字幕】
已浏览 1756 次
2024年12月20日
bilibili
Free-thinker
8:32
《精力管理手册》：解锁你的无限能量
已浏览 6 次
2025年3月27日
bilibili
书海拾光-
8:48
《精力管理》深度解读：高效能人生的底层逻辑
已浏览 343 次
5 个月之前
bilibili
熵减实验室丶
1:11
如何每天只睡六小时，还能保持一整天的精力充沛
已浏览 7.3万 次
2023年7月2日
bilibili
进阶思维_
5:28
《精力管理》④整天犯困没精神？从提升你的体能开始
已浏览 129 次
2023年9月8日
bilibili
钟生读书
18:11
注意力决定能量流向：无法专注的人，永远掌控不了生活
已浏览 167 次
6 个月之前
bilibili
积每步至万里
4:13:56
[双语]神经科学家：如果你感到缺乏动力、精疲力尽...
已浏览 1301 次
1 年前
bilibili
英语猪深度访谈
36:54
【TED科普】为什么你老是这么累、一直打不起精神？如何整天精力充沛？
已浏览 24.9万 次
2024年11月7日
bilibili
TED官方学习
5:35
如何提升注意力和专注力？从早餐和微习惯入手
已浏览 3.9万 次
2024年7月27日
bilibili
向杨Alan君
1:35
30+男人精力“异常旺盛”的诀窍
已浏览 200 次
4 个月之前
bilibili
_健康在线
12:16
注意力是最稀缺的资源，大分心时代如何保持专注？
已浏览 8.6万 次
2023年1月27日
bilibili
向杨Alan君
观看更多视频
反馈
反馈