那，无能为力又要开始焦虑了#焦躁不安怎么办 #不浪费今天的ootd
0:11
那，无能为力又要开始焦虑了#焦躁不安怎么办 #不浪费今天的ootd
2 周前
douyin.com🖤HJL💜
#内心焦躁不安怎么办 #读书点亮人生 心不静浮躁无法抑制的那种不安的情绪，读书。我发现这个时候读书并不是让我懂得很多而生的我会被里面的情节带入进去然后刚才那种焦虑不安的心绪就会被嗯抚平被转移注意力然后呢我就不会嗯一直现在那种焦躁不安的情绪当中被他所控制了。
1:01
#内心焦躁不安怎么办 #读书点亮人生 心不静浮躁无法抑制的那种不安的 …
2 周前
douyin.com土拨鼠成长日记
如果一个人总是能轻易的激发你的负面情绪，让你焦躁不安、情绪失控、失去修养和理智，这种人一直在做着伤害你的事，而你又无法改变时，也许离开，才是最好的选择，有时候我们要学会用离开的方式来善待自己！
0:15
如果一个人总是能轻易的激发你的负面情绪，让你焦躁不安、情绪失控、 …
2 周前
douyin.com小晴天
成年人的崩溃，都需要一场温柔治愈 每个人都有无法言说的委屈、焦虑与内耗，我们都需要被温柔治愈。这期播客围绕《也许你该找个人聊聊》展开细腻解读，用温暖舒缓的语调，剖析情绪、孤独、治愈与和解的意义。真实又戳心，读懂心理咨询背后的故事，接纳不完美的自己，和过往的遗憾和解。治愈感拉满，适合深夜 emo、情绪低落、内心疲惫的年轻人，静静聆听，抚平内心所有焦躁与不安。立即前往 华为阅读 APP → 书城 →
7:49
成年人的崩溃，都需要一场温柔治愈 每个人都有无法言说的委屈、焦虑与 …
1 个月前
douyin.com湖木3430
时间过滤了情绪，慢慢的，把焦躁不安，一点点滤掉，渐渐平和。时间见证了人事，缓缓的，把黑与白分的清清楚楚。这是与非，对与错，对了是庆幸，错了也是经历♥
0:15
时间过滤了情绪，慢慢的，把焦躁不安，一点点滤掉，渐渐平和。时间见证 …
1 个月前
douyin.com嗨爷
心里像压着一团乱麻，莫名的焦躁不安，情绪反反复复，找不到安稳的落脚点
0:15
心里像压着一团乱麻，莫名的焦躁不安，情绪反反复复，找不到安稳的落脚点
2 周前
douyin.com余生请多指教
时间过滤了情绪，慢慢的，把焦躁不安，一点点滤掉，渐渐平和。时
0:21
时间过滤了情绪，慢慢的，把焦躁不安，一点点滤掉，渐渐平和。时
1 个月前
douyin.com重生 安琪
0:12
有些时候∽真的不知道，该把那些焦躁不安的情绪安放在哪？后来，就把 …
2 周前
douyin.com清秋
0:14
心里的压抑与日俱增。让人焦躁不安，忧心忡忡。
2 个月之前
douyin.com尹夏沫
0:16
不知不觉，早已和从前那个焦躁不安的自己告别，如今遇事从容，内心安 …
1 周前
douyin.com兔里兔气🐰（小汐）
0:33
是风就应该自由，要什么归宿 心情烦躁在外面待了一下午 起初燥热的天 …
1 个月前
douyin.comAlison
0:16
突然的焦躁不安情绪来的太突然，明明什么也没发生，##却难过得喘不过 …
2 个月之前
douyin.com=
0:15
时间过滤了情绪，慢慢的，把焦躁不安，一点点滤掉，渐渐平和。时间见证 …
1 个月前
douyin.com欣欣·
0:12
焦躁不安的原因有哪些？测下是什么原因造成的！点击测试下，
2023年6月3日
douyin.com壹心理-人心网络
0:15
焦躁不安的原因有哪些？测下是什么原因造成的！点击测试下
2023年6月28日
douyin.com格领-心理健康中心
1:25
当您感觉身心疲惫，焦躁不安，心灰意冷的时候，不妨放慢脚步，回顾一 …
1 个月前
douyin.com回忆里的那个人
0:15
如果你感受到生活的压力了，感觉到内心的焦虑了不妨来跑一跑，尝一尝 …
1 周前
douyin.com稻田守望者
0:18
生活压力大，整日胡思乱想，心里压抑烦闷，莫名焦躁不安，夜里翻来覆 …
2 周前
douyin.com佳康药品专营店
0:24
“无论什么关系，如果很容易激发你的脆弱、焦躁、不安，而你又无法改变 …
1 个月前
douyin.com风雨无阻
0:29
#带个小奶娃 为人母的焦虑没人能懂只盼望你快点长大缓解我内心的焦躁 …
1 个月前
douyin.comvate
观看更多视频
静态缩略图占位符