我的书《接纳》的三个小巧思#接纳 #好书分享 #讲书 #治愈
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2 个月之前
douyin.com筝小钱
《接纳》教你：允许一切发生 当你不再和自己打架，生命的力量才会真正涌现。分享《接纳》中的核心洞见：如何停止内耗，将注意力从“为什么是我”转向“现在我可以做什么”，活得更轻松有力。#接纳 #接纳自己 #情绪管理 #心灵疗愈 #读书成长
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2 个月之前
douyin.com乐一精读
《接纳》一份接纳，一生改变-19
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《接纳》一份接纳，一生改变-12
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深度复盘：当你彻底接纳那个不堪的自己，为什么你就无敌了？一站式讲透从自卑到自洽的 7 个实操方案。
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接纳自己需要的是舍弃 做一个完整的人 而不是完美的人
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#心理# 接纳承诺疗法ACT的六大过程1、接纳（Acceptance）：接纳是指对内心体验的接纳，包括思维、情绪和感觉。它涉及到放下与内心体验的斗争，接受痛苦的存在，并以一种开放和无条件的方式对待它们。
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2024年3月30日
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用一分钟，说清楚到底什么叫“接纳真实的自己”
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接纳自己的方法之一，放下输赢观念，更关注自己的需要和体验
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「无相接纳」杨宁老师
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如何才能接纳自己？做自己的容器吧，今天用四句话，四个场景来演示 …
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如何自我接纳，爱你自己—排除成长中的阻碍！
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从内心开始接纳自己：学会真正爱自己的方法
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用接纳的态度对待完事万物
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bilibili行者-张行知
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如何真正地接纳自己？其实大多数人都误解了接纳的本质 #涨知识 #读书 …
2022年10月25日
douyin.com厦九九
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《到底什么是真正的接纳自己？》「杨宁老师」
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“接纳” 是人生的一场修行
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什么是接纳？就是你要跟过去和解，你要认输、认赔、认倒霉，如果你没 …
2023年7月2日
douyin.com心姐
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10倍沟通技巧 掌握倾听共情、精准表达、冲突化解的高效方法
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什么叫做接纳
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什么是（ACT）接纳承诺疗法？
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zhihu.com蔡伟明心理工作室
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接纳承诺疗法与正念、森田疗法和理性情绪疗法的区别
2017年6月22日
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接纳自己就是最好的礼物，学会坚守初心，勇于突破自我!
2022年5月23日
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接纳自己是一坨烂泥的事实，在烂泥中自得其乐！心理短片
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中华心血管病杂志（网络版）
2022年8月2日
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