逆龄抗衰的四个生活习惯 间歇性饮食，地中海饮食，充足的睡眠，健康的心态，持续的坚持才能拥有逆龄密码！#抗衰老 #逆龄 #年轻态 #戈特威 @G-Nitum™️生理美学 #生理美学
0:57
逆龄抗衰的四个生活习惯 间歇性饮食，地中海饮食，充足的睡眠，健康 …
2 周前
douyin.comDr.NiTi逆体抗衰
这期我们从戈特曼那座神奇的爱情实验室聊起，他光看夫妻聊天五分钟就能预测离婚。我们聊了怎么把日子过成团队作战，怎么跟那些永远改不掉的毛病和平共处，最后发现婚姻这东西，原来是两个人决定一起盖一栋叫“我们”的房子。#幸福的婚姻 #夫妻关系 #夫妻相处 #夫妻相处之道 #矮大紧
13:18
这期我们从戈特曼那座神奇的爱情实验室聊起，他光看夫妻聊天五分钟就 …
1 周前
douyin.com矮大紧拆书
为什么吼完孩子，总觉得关系要很久才能回暖？因为亲子间也有“情感账户”，取款容易存款难。用戈特曼的经典研究告诉你比例有多悬殊，并提供三个“高回报存款动作”，轻松改善亲子连接。 #父母成长#园长说#世纪之星幼儿园 #融合幼儿园#原雪琴
5:21
为什么吼完孩子，总觉得关系要很久才能回暖？因为亲子间也有“情感账 …
3 周前
douyin.com原雪琴
先开口就输了？戈特曼40年研究给了另一个答案 你以为冷战是“让彼此冷静一下”？研究发现，冷战超过48小时不沟通，焦虑感会压倒理性——沉默的杀伤力远超你的想象。#温柔御姐 #我们的故事 #时间流逝感悟 #治愈系动画短片 #情感共鸣瞬间
0:46
先开口就输了？戈特曼40年研究给了另一个答案 你以为冷战是“让彼此冷 …
2 周前
douyin.com小建学长
夫妻过日子的真相是什么，全球顶尖关系研究专家戈特曼，早就把夫妻过日子的真相，给咱们讲透了，他说一段关系中69%的问题是无法解决的。两口子在一块儿过日子，互相都有很多看不惯的地方，这些是解决不了的。也就是说，69%以上的问题可能都是非原则性问题。如果是原则性问题，你早该离婚了。非原则性问题，那就容忍，大家就这么稀里糊涂过，有时候吵吵架也挺好的，生活就这么继续下去了，因为反正它不是原则性的问题#夫妻关
0:36
夫妻过日子的真相是什么，全球顶尖关系研究专家戈特曼，早就把夫妻过 …
2 个月之前
douyin.com子洋向前冲
培养高情商的孩子 揭秘戈特曼的情绪管理五步法，教你如何通过共情与引导，成为孩子的情绪教练，构建受益一生的亲密关系。#情绪管理实操 #亲子沟通艺术 #戈特曼心理学 ##家庭教育指南
12:59
培养高情商的孩子 揭秘戈特曼的情绪管理五步法，教你如何通过共情与引 …
3 个月之前
douyin.com智暖育儿屋
#人到中年中年夫妻长久相处，核心是把“对抗”变“盟友”、用细节暖平淡，关键做好这几点：1️⃣ 有效沟通 正向互动：矛盾时说“我累想你搭把手”而非指责，冷战不隔夜；日常多夸少怨（戈特曼博士建议5句温暖抵1句负面），睡前聊10分钟“废话”（如今天看到的趣事），别做“同住陌生人”。2️⃣ 分工协作 接纳差异：像合伙人分工育儿养老，不分“你的我的”；接纳对方缺点（如他忘扔垃圾、你爱唠叨），小事糊涂，
0:20
#人到中年中年夫妻长久相处，核心是把“对抗”变“盟友”、用细节暖平淡…
4 周前
douyin.comslias
2:01
整整5小时！国家大剧院史诗级歌剧《齐格弗里德》夯爆了！ #歌剧#齐 …
3 周前
douyin.com丹妮Coffee Hour
0:09
川普政府不到一年撤销超10万签证！创历史新高据《新闻周刊》报道 川 …
4 个月之前
douyin.com财消息
1:09
瓦格纳用旋律编织北欧神话幻境，齐格弗里德无畏惧、无怯懦，以赤子之 …
1 个月前
douyin.com喜乐
4:23
！《夜曲》是周杰伦演唱的歌曲，收录在2005年发行的专辑《十一月的肖 …
1 个月前
douyin.com七十九
1:40
黄河特大桥垮塌事故惊人内幕 13人死亡、3人失联，直接经济损失约4886 …
1 个月前
douyin.com财新
2:01
#哥白尼原则#也叫#平庸原理#，是现代科学的核心假设之一，源于哥白尼 …
2 个月之前
douyin.com弼马翁
3:10
孤独不是无人陪伴，而是你无法将内心的轰鸣向任何人倾诉。 《也许你 …
2 个月之前
douyin.com私房书屋
0:24
2025藏着一整年的时光叙事。 四季的耕耘，在田垄的丰饶里延续。丹东蓝 …
5 个月之前
douyin.com艾斯特生态农场
2:20
美国婚姻治疗师温格・朱利在《幸福婚姻法则》中提到：“婚姻是一个不 …
2 个月之前
douyin.com乄灬且听风吟
9:59
你是不是也觉得，结婚后风雨大半都是枕边人给的？约翰·戈特曼40年研 …
4 个月之前
douyin.com闲读书屋
0:08
#眼睛会了手不会系列 眼睛：会了，四肢：我不会，脑子：可以指挥，但 …
2024年7月6日
douyin.com广西金戈特训营
0:19
哇哦～齐德弗里德
1 个月前
douyin.com多兰～原创歌曲《安》《一起摇摆》
3:45
@斯外戈 和@R9. 的合唱 眼鼻嘴好听！！#斯外戈 #眼鼻嘴 #合唱
1 个月前
douyin.com开心的苹果
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:57
逆龄抗衰的四个生活习惯 间歇性饮食，地中海饮食，充 …
2 周前
douyin.comDr.NiTi逆体抗衰
13:18
这期我们从戈特曼那座神奇的爱情实验室聊起，他光看夫 …
1 周前
douyin.com矮大紧拆书
5:21
为什么吼完孩子，总觉得关系要很久才能回暖？因为亲子 …
3 周前
douyin.com原雪琴
0:46
先开口就输了？戈特曼40年研究给了另一个答案 你以为冷 …
2 周前
douyin.com小建学长
0:36
夫妻过日子的真相是什么，全球顶尖关系研究专家戈特曼…
2 个月之前
douyin.com子洋向前冲
12:59
培养高情商的孩子 揭秘戈特曼的情绪管理五步法，教你 …
3 个月之前
douyin.com智暖育儿屋
0:20
#人到中年中年夫妻长久相处，核心是把“对抗”变“盟友” …
4 周前
douyin.comslias
2:01
整整5小时！国家大剧院史诗级歌剧《齐格弗里德》夯爆 …
3 周前
douyin.com丹妮Coffee Hour
0:09
川普政府不到一年撤销超10万签证！创历史新高据《新闻 …
4 个月之前
douyin.com财消息
1:09
瓦格纳用旋律编织北欧神话幻境，齐格弗里德无畏惧、无怯 …
1 个月前
douyin.com喜乐
4:23
！《夜曲》是周杰伦演唱的歌曲，收录在2005年发行的专辑 …
1 个月前
douyin.com七十九
1:40
黄河特大桥垮塌事故惊人内幕 13人死亡、3人失联，直接经 …
1 个月前
douyin.com财新
2:01
#哥白尼原则#也叫#平庸原理#，是现代科学的核心假设之 …
2 个月之前
douyin.com弼马翁
3:10
孤独不是无人陪伴，而是你无法将内心的轰鸣向任何人倾 …
2 个月之前
douyin.com私房书屋
0:24
2025藏着一整年的时光叙事。 四季的耕耘，在田垄的丰 …
5 个月之前
douyin.com艾斯特生态农场
2:20
美国婚姻治疗师温格・朱利在《幸福婚姻法则》中提到：“ …
2 个月之前
douyin.com乄灬且听风吟
9:59
你是不是也觉得，结婚后风雨大半都是枕边人给的？约翰· …
4 个月之前
douyin.com闲读书屋
0:08
#眼睛会了手不会系列 眼睛：会了，四肢：我不会，脑子…
2024年7月6日
douyin.com广西金戈特训营
0:19
哇哦～齐德弗里德
1 个月前
douyin.com多兰～原创歌曲《安》《一起摇摆》
3:45
@斯外戈 和@R9. 的合唱 眼鼻嘴好听！！#斯外戈 #眼鼻 …
1 个月前
douyin.com开心的苹果
静态缩略图占位符