萨鲁克·汗（Shahrukh Khan），印度演员、主持人、制片人。1965年11月2日出生于印度新德里哈里亚纳邦古尔冈，毕业于新德里Hansraj大学。其主要代表作品有《脑残粉》《爱情骗局》《新年行动》《吾土吾民》《勇夺芳心》等。
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萨鲁克·汗（Shahrukh Khan），印度演员、主持人、制片人。1965年11 …
2024年1月10日
douyin.com前进
✨川西3日漫游｜把雪山、彩林、童话都装进行程里✨🚗Day1：成都出发，闯入四姑娘山的油画秘境，走一走理小路的治愈公路，夜宿古尔沟，枕着山风入眠🌿Day2：毕棚沟的冰雪与海子撞个满怀，再赴一场九寨沟的童话之约，每一帧都是壁纸级美景🌊Day3：沉浸式打卡九寨沟，把藏地的水色与光影都看遍，带着满袋美好返程川西的风，永远为热爱自由的人而吹~#九寨沟#毕棚沟#四姑娘山#川西美景#成都
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3 周前
douyin.com欣游川西🍃
祁连山下，一眼千年！谁说历史只能是书本上的枯燥文字？这个假期，是时候出发解锁西北游乐园天花板了！#嘉峪关方特丝路神画#古尔邦在方特 #5月的嘉峪关方特
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1 周前
douyin.com酒泉映像 📷
#跳舞我不是专业运动就好 #记录我的舞蹈足迹 春节过后，动作还记得多少，哈哈哈，还不错，记得90%。#一千零一夜舞蹈 #东方舞肚皮舞 编舞：古尔登，授课@陈皮的太太胡淘气🧜🏼‍♀️
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2 个月之前
douyin.com丽丽Lucky🐹 🌻
4.20📍九寨沟实况，看完你再决定来不来 今日的九寨沟，宛如一幅被细雨轻晕开的水墨长卷，云雾似轻纱般缠绕在群山之间，少了晴日的热烈张扬，多了几分仙气缥缈的诗意与温柔。 推荐线路D1：成都—四姑娘山—理小路—古尔沟D2：古尔沟—毕棚沟—九寨沟D3：九寨沟一日游D4：九寨沟—黄龙—成都 #九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #九寨沟风景 #川西 #川西美景
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1 个月前
douyin.com小张 | 川西纯玩小团
上次调整后走路十八公里也不酸胀了，但是跑步几百米就大小腿酸胀不行。改善了足弓 强化了跟腱 右脚薄跟腱直接变厚，受伤风险大大降低。之前因为手臂使用不当肩胛骨和冈上肌代偿使背变厚了，现在也变薄了。活动半天发现肚子很凉最近拉肚子 再调整核心和内脏 带她结束以后 顺手帮旁边的一个小姐姐调整下不正确跑步拉伸全压到胫骨旋转了没压到脚踝。然后这里的教练听闻跟腱变厚了也过来看看，帮他解除了一下胸廓受限 了解了一下
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上次调整后走路十八公里也不酸胀了，但是跑步几百米就大小腿酸胀不 …
1 周前
douyin.com大宝
奔赴嘉峪关方特双重浪漫！一期过山车狂飙释放所有烦恼，二期实景演绎再现丝路传奇，白天欢乐不停，夜晚烟花绝美，这才是西北该有的游玩模样#嘉峪关方特丝路神话 #古尔邦在方特#5月的嘉峪关方特承包所有的快乐
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奔赴嘉峪关方特双重浪漫！一期过山车狂飙释放所有烦恼，二期实景演绎 …
1 周前
douyin.com疯狂香下人
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第十集｜第十章 构陷骤至，胖崽情急献良策 #鸿古尔 #熊熊call你 #彩虹朋 …
1 个月前
douyin.com曾知遇
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2026年西藏冈仁波齐徒步攻略1#就想说点大实话 #西藏
1 个月前
douyin.com小桢在西藏｜西藏见山见海
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喀什宝子看过来！绿之洲旅拍套餐原价463现199，25底片10精修，无隐形 …
1 个月前
douyin.com绿之洲旅拍官方号
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昨天看了冈底斯山脉的王，明天冲世界的中心，冈仁波齐……！#国王峰 …
1 个月前
douyin.comM.F.SPF
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宝宝断奶了|再见了我们之间的37度链接😭即使万般不舍🫠但你成长的脚步无法阻 …
3 周前
douyin.com古尔💞
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克孜古尔湖两日游🌹🌹🌹
3 周前
douyin.com丽人
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他来的那夜，我浑身燥热，翻来覆去睡不着。 我那叔叔生得仪表堂堂， …
1 周前
douyin.com小明
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#317路况 大暴雪路上结冰附近没酒店路上过夜等停雪#川藏线 #冈仁波齐 # …
3 周前
douyin.com任德华
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一路向西之北疆大环线—-S21沙漠公路，一条行走在古尔班通古特沙漠里的 …
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我们刚巧赶上2026.04.25日开山典礼的前一天进山，有幸亲身体验和亲眼 …
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douyin.com坦克姐姐~董姐
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douyin.com久顺物流5400
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在理县工作的那段时光 理县在四川省阿坝州的雪山脚下，是藏族和羌族民 …
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douyin.com放牛娃
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踏险阶、越峻岭，历尽疲惫与跋涉，终登西岳华山西峰之巅。长风拂面， …
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douyin.com尔古尔宗
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