人为什么很难改变！ 我们无法改变，是因为下了不改变的决心。人们常常下定决心，不改变，并非不愿变好，而是改变需要面对未知和挑战，而不改变能带来暂时的安稳，因为承受痛苦比改变更轻松。
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douyin.com老井水
保持心情舒畅的方法：遇到让你不爽的事，不分析、不琢磨、不改变、不参与。总之，不要与它产生链接，链接就是纠缠，也是消耗。
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douyin.com᭄ꦿ很幸运ོ࿆遇见你᭄🕊
读书分享 什么才是真正的自律❓知道吗👉你如果不改变思维方式，只改变行为是徒劳的！ 来听🎧《打开心智》理解大脑的四大底层原理，重塑你的心智世界，成为一个更聪明的人。#认知升维#轻松自律#大脑原理
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1 周前
douyin.comYaYa向前冲
不改变是因为自己还不够痛迟迟不肯迈出改变的脚步，不是本性顽固，也不是看不清前路对错，只是眼下的苦楚尚且留有余地，心底的煎熬还未抵达临界点。日子过得不算顺遂，却也勉强能够将就；处境满心疲惫，却依|日有退路可依。那些藏在骨子里的惰性、沿袭已久的陋习、困住自己的执念，之所以长久盘踞不散，皆是因为生活还没把你逼到无路可退，现实还没让你尝尽彻骨心酸。没有跌入谷底的绝望，便没有破釜沉舟的决心；未曾体会
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1 周前
douyin.com明天不早起
让你变好的，从来不是别人而是自己改变是痛苦的，但不改变会更痛苦不求惊艳众人，只求不负自己！#成长改变 #创业逆袭#社恐做自媒体#普通人做自媒体#分享真实生活
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女人这一生改变自己很难，但不改变会更难！
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