如果家里有帕金森病患者，你可能最常听到的话是：“胳膊抬不起来”“走路像被绊住”“说话越来越小声”。别急。除了药物，康复训练是延缓病情、提升生活质量的关键。今天这份指南，送给需要它的你和家人。😊 让表情和脖子“松”下来帕金森患者常被称为“面具脸”——不是不想笑，是面部肌肉太僵硬了。每天可以做这几个小动作：· 用力皱眉，再用力展眉，反复几次· 鼓腮帮子，像吹气球，再把两腮吸进去· 尽量
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